Sollte man Nahrungsergänzungsmittel nehmen?
Wenn man eine gesunde Lebensweise pflegt, wenn alles in Ordnung ist, dann resultiert daraus ein perfekt funktionierender Körper und perfekt funktionierendes Immunsystem. Man wird also niemals krank.
Ist die Lebensumgebung eines Lebewesens nicht optimal, kann es zu Krankheiten kommen. Dieses Prinzip findet man überall in der (unberührten) Natur. Krankheit ist also immer ein Hinweis, dass die Lebensumgebung nicht ok ist.
Ich glaube, dass wir das als Menschen auch heute noch recht gut hinbekommen, wenn wir genau auf unsere Lebensweise achten. Ziemlich perfekte Gesundheit ohne Zusatzstoffe ist möglich!
Nahrungsergänzungsmittel sind immer unnatürlich, sie kommen so nicht in der Natur vor. Ich halte es für ein großes Risiko, weil man nicht genau weiß, wie der Körper auf diese so-ähnlich-wie-Natur-Stoffe reagiert. Unser Körper kennt nur Natur, und interpretiert diese verarbeiteten Substanzen eventuell sogar als Gift.
Hinzu kommt, dass solche Mittel nicht die Ursachen gesundheitlicher Beschwerden beheben, sondern nur Symptome unterdrücken, solange man diese Stoffe nimmt.
Das löst keine Probleme.
Dem Körper kurzzeitig über einen Schwachpunkt hinweg zu helfen mag vielleicht noch eine sinnvolle Anwendung sein. Also zum Beispiel einen Tag lang kräftig Vitamin C nehmen, wenn eine Erkältung im Anflug ist. Aber warum war das Immunsystem so schwach, dass es so weit kommen konnte?
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